某市萃英中学内拥有一支声名远播的足球队，可是为人所知并不是因为他们踢得好，恰恰是踢得太臭了才遭到别人百般嘲笑与轻视。为此，该校校长钟艳（曾黎 饰）愁眉不展。恰在此时，钟艳在一次聚会上邂逅了性格张扬但谈吐不俗的穆奇（胡歌 饰）。穆奇原本开设一家足球培训中心，但因种种原因而陷入僵局。在得到钟艳的邀请下，他决定前往萃英中学担任足球队的教练。突然之间空降的穆奇，自然无法取得队员们的信任，他让这帮脚臭脾气更臭的球员和自己调教过的小学生队伍进行对抗，由此彻底降服了这群刺儿头。
二十年前，法学院优等生李洁因拒绝教授赵正华的侵犯交易被剥夺保研资格，反遭室友郑楠诬陷学术不端被开除。身怀秘密的她改名李一鸣独自抚养女儿李安乐。二十年后，李安乐入职弧光传媒遭总裁孙善君侵犯，以死明志的举动唤醒母亲尘封的伤痛。李一鸣在追查中发现孙善君竟与赵正华存在利益勾结，更意外得知昔日好友郑楠和文珊的困境：作为红圈所律师的郑楠深陷情感泥沼，商业联姻的文珊维持着虚假婚姻。三位中年女性撕开各自伪装——李一鸣直面被掩盖的强奸真相，郑楠突破道德困境提供关键证据，文珊动用商业资源曝光黑幕。
一位新上任的高中校长决定取消音乐课程。她的目的是扼杀学生的艺术抱负，阻止他们参加全国音乐比赛。然而，热爱音乐的学生们最终未经校长和家长许可，自行报名参赛。
一位权势显赫的警官之女，在躲过数次暗杀后悄然加入精英训练计划。在这里她邂逅了一位纪律严明、直觉敏锐的军官，两人被迫同住一室，暧昧情愫悄然滋长。然而政治阴谋、未解命案与错综往事即将撕裂这段关系。当一方发现对方的父亲竟与自己家族悲剧有所牵连时，在职责、危险与真相代价的层层考验下，两人不得不在正义和意外降临的爱情间做出抉择。
