《跳跃的青春》故事发生在顶尖舞蹈学校——海城舞蹈学院，围绕着少男少女们的芭蕾舞蹈梦展开。18岁的傣族少女时小春（丁一一 饰），肩负着父亲和家乡的希望来到海舞，凭借一段“惊艳四座”的傣族舞打动了老师们，顺利被录取。在练舞追梦的过程中，小春结识了高冷帅气的凌晨（刘昱晗 饰）、“芭蕾公主”于漫漫（谭咏雯 饰）还有骁步、洪骄阳、潘潘等对手和好友，并在老师们的帮助下，与大家一同努力面对国际芭蕾舞比赛的终极考验。
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三年前由于刑警刘远文的情报失误，使得其未婚妻、新晋刑警荣钰命丧毒贩伙拼的火场。缉毒大队刑警荣耀由于妹妹之死与好兄弟刘远文反目成仇，刘远文心灰意冷离开警局不知去向，而荣耀则为了报仇，经过三年的不断努力，成为了云港市禁毒大队队长。为了摧毁贩毒K集团并挖出背后国际贩毒组织头目“幽灵”，市公安局抽调资源成立了“84小组”，荣耀为报仇毅然接下组长一职，却不料小组的第一个任务，竟是为“K”集团中仅存的卧底刘远文提供支持，助其上位，接触K组织核心。于是，现实的无情，让背负命运折磨的二人，只能选择再度合作，随着一步步接近真相，二人却发现荣钰也许还活着。
本剧讲述了武当弟子玄书受师父嘱托，带着祖师配制的长生不老丹药，下山寻觅70年前服用此药、传说至今样貌未变的一位女子。期间经历曲折、坎坷，不幸被卷入某无良集团设下的商业陷阱，双方进行了一场善恶分明的生死搏斗，最终骗局被揭穿，邪恶势力绳之以法，展现了一种人性的救赎。
查理死了，只留下一所海边别墅给他弟弟艾伦（乔恩·克莱尔 Jon Cryer 饰）。因为负担不起房子的保养费，艾伦在老妈的怂恿下，决定出售房子。这天，艾伦终于收到查理的骨灰，家里却来了个不速之客。这个突然出现的男人叫沃顿（阿什顿·库彻 Ashton Kutcher 饰），有钱多金，身材好长得帅，却企图自杀来挽回要离婚的妻子。在艾伦的劝阻下，沃顿决定活下来，还把艾伦的别墅买下来了。就像以前投靠哥哥查理一样，艾伦也以“朋友”的身份，“赖”在已经属于沃顿的这所海边别墅不走了，加上已经17岁的儿子杰克（安加斯·T·琼斯 Angus T. Jones 饰），好汉两个半的生活又开始了。
