十万年前，天岚宗叱咤修真界，宗内弟子皆是天骄，所向披靡。唯独开山弟子徐阳一直是炼气期，为突破修为早日飞升，徐阳闭关万年。谁知出关时，修真界已经没落，天岚宗也只剩三五弟子，眼见就要灭宗，徐阳击退强敌，誓要带领天岚宗重回巅峰！
千年宗门大劫，小师妹被护佑沉睡，醒来已成宗门老祖。昔日盛极一时的宗门虽已没落，但她自带上古灵韵：寻常补血丸成仙品丹药，沐浴之水可化凡为灵。大师兄抓住机缘，以灵液兴门、以智慧破局，立志重振宗门荣光。且看沉睡归来的宗门老祖，与热血师兄一同逆袭，让没落宗门再度威震四方。
在顾迟母亲的葬礼上，姜澜以“姐姐”的名义收养了没人愿意照顾的顾迟，成为顾迟黑暗人生中的一束光。顾迟也逐渐喜欢上了这个漂亮“姐姐”。年龄的隔阂是否会阻碍两人感情的发展，面对“弟弟”的表白，霸气的“姐姐”...
