节目型式以被访者自述为主导，配以画面表达故事主题，没有主持人和旁白。第一辑共52集，每一集报导一家香港食肆，纪录食肆的拿手菜制作过程，及讲述相关人物的故事。节目内容以描述饮食背后的人物故事为主，经常包含受访食肆负责人的生活经历、入厨心得、以及人伦关系。透过纪录受访者的日常生活，刻画背后的情感、道德、伦理，反映出香港基层民众的生活面貌。
这是一部以生与死为题材的故事，描绘了 17 岁时感觉心脏要从胸口跳出的经历。阿格尼丝的姐姐朱莉娅拥有阿格尼丝梦寐以求的一切：她是学校里最酷的人，是每个派对的中心人物，而且她正在和诺埃尔约会。要是阿格尼丝也能像她这般就好了。当最糟糕的事情发生时，阿格尼丝的世界被颠覆了，她被迫重塑自我。突然间，她即将获得自己想要的一切，但代价是什么？
表面看来，查理（约翰尼·德普 Johnny Depp 饰）是一位事业有成，春风得意的艺术品商人，家中有娇妻乔安娜（格温妮丝·帕特洛 Gwyneth Paltrow 饰）坐镇，日子过的如鱼得水。然而，他有着一个不为人知的秘密，每当夜幕降临，查理便会摇身一变，成为专门偷窃艺术品的大盗，这双重身份由来已久，却也从未露出过马脚。 某日，一名专门修复戈雅作品的画匠无故死亡，他手中的天价艺术品神秘失踪，当局悬赏巨额，希望能够寻回此画，这赏金后头的一连串“零”让查理不由得心动起来，遂和搭档展开了一场充满了刺激和危险的旅途。在应付一连串怪人的同时，查理亦要提防名为马特兰（伊万·麦克格雷格 Ewan McGregor 饰）的男子，因为他不仅是英国军情五处的探员，还是同查理积怨已久的情敌。
故事发生在上世纪的六十年代，布莱恩（约翰·库萨克 John Cusack 饰）是乐队“海滩男孩”的队长。布莱恩极富魅力，才华横溢，唱作俱佳，在他的带领下，乐队很快就在业内赢得了不菲的声誉，稳坐畅销榜的首位。
南美洲某港口的一艘船里藏着4亿美元，是丹尼·塞维戈的兄弟藏匿的。塞维戈的兄弟遇害后，丹尼成了通缉犯——缉毒局卧底探员科尔·帕克和毒枭卢米斯手下的阿莫·奥马利也通缉他。塞维戈和帕克联手搜寻这艘船。
西蒙·贝克饰演特拉维斯·赫尔利，一名侦探来到澳大利亚内陆小镇调查当地一名原住民妇女 20 年前的谋杀案。特拉维斯与受害者破碎的家庭建立了联系，揭开了一系列艰难的真相，凸显了澳大利亚原住民所经历的损失和不公正的复杂性。
年轻女排教练田大力从南海市调到北方后，发现了好苗子凌雪。在共同的训练和生活中，凌雪和田大力的爱情日益发展，大力不愿耽误凌雪的训练，克制住自己的感情，把她调往南海市，让自己的老师吴振亚更好地训练和培养她。十年动乱中，吴教练被扣上“反动技术权威”的帽子，赶出了排球界，并把田大力打成“现行反革命”，惨遭毒打而死。吴教练和田小莉领取骨灰时，知道了实情，原来田大力被公安局长和火葬场的工友送到大兴安岭隐居至今。田大力终于和小莉、凌雪团聚。
炒粉（张致恒 饰）和细兜（关智斌 饰）是两个平日里无所事事的小混混，整天游手好闲，四处招惹是非。某日，两人惹到了太子爷须刨（张达明 饰）的头上，须刨带着人手前往两人所在的学校找茬，眼看着一顿暴打在所难免。就在这个节骨眼上，炒粉和细兜恰逢黑道大哥笠哥（陈惠敏 饰）正在招收小弟，两人想都没想就主动请缨。如今，炒粉和细兜也是有老大罩着的人了，在笠哥主持的“家庭大会”上，两人竟然抽中了“死签”，成为了替帮派复仇的人选。他们要袭击的对象是凶狠残暴的蛇彪，半推半就之下，炒粉和细兜跟在须刨的身后，展开了一场充满了刺激和危机的冒险。
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在几乎所有事情上都存在分歧的高中辩论冠军与雄心勃勃的决斗勇往直前...... ...
在巴布亚新几内亚某地一个人迹罕见的原始丛林腹地，有一个号称洞穴之母的巨洞——伊萨·阿拉。腰缠万贯的探险家卡尔（Ioan Gruffudd 饰）一掷千金，雇用拥有丰富洞穴探险经验的弗兰克（Richard Roxburgh 饰）及其团队对这里进行勘查。转眼之间几个月过去，伊萨·阿拉的勘探虽然颇见成效，但进度仍显缓慢。与此同时，强烈的热带风暴即将到来，洞穴探险迫在眉睫。卡尔为此和弗兰克发生争吵，而后者孤注一掷，和早已身心疲惫的搭档茱德（Allison Cratchley 饰）潜入水中，挑战有着“魔鬼之限”之称的凶险通道。另一方面，卡尔的女友维多莉亚和弗兰克的儿子乔希也到洞中探险。殊不知灭顶之灾正在逼近……本片根据Andrew Wight在西澳大利亚探洞时的真实经历改编，采用《阿凡达》的3D摄像机拍摄。
