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王家隐世百年的张宁，凭家族传世古武与医道，容颜常驻宛若少女。她闭关结束入世寻亲，恰逢王家后裔王芊芊遭遇车祸危急，凭超凡身手惊险救下。随王芊芊返回王家后，张宁察觉家主王天行遭人暗算、生机渐失，出手施救却被家眷百般阻拦。她步步深挖，惊觉宿敌历飞羽早已布下连环圈套，家族更藏着关乎血脉传承的惊天秘密。张宁凭一身本领守护家人，清理内奸、重振家门！
29岁单亲妈妈宋星禾胃癌晚期，瞒下死讯陪8岁女儿走完最后三个月。她曾为爱私奔，与母亲冷战八年；如今她缝嫁衣、录叮咛、列遗愿，只想把余生的爱提前塞给女儿。女儿早看穿一切，却假装不知，偷偷学舞只为让妈妈放心。30岁生日会上，8岁女儿翩翩起舞，家人闺蜜齐唱生日歌，星禾在最暖的歌声与舞步中，笑着闭上了眼。多年后女儿穿上妈妈缝的嫁衣，三代人的遗憾，终成延续的爱。
