为了一间经营不善的跳水俱乐部，教练麻木夏阳子对母公司提出让俱乐部保住的生存条件！就是推出参加奥运的日本代表选手！面对选拔会的知季与朋友们开始了严酷练习的每一天。井上瑞稀饰演天生拥有柔软身段与敏锐视力中学生坂井知季，作间龙斗饰演被双亲都是前奥运选手跳水的英姿吸引的孤傲菁英富士谷要一。高桥优斗饰演由教练带来的轻津出身的野孩子冲津飞沫。
25岁的井上薰（冈田准一饰）是东京警视厅警备部的SP，即security police，工作是保护政要人物的安全，但并不具有抓捕犯人的权力。由于儿时目睹父母在恐怖活动中身亡的场面，井上具有神奇的意念感应能力和异常敏锐的观察力，明明是在搜索疑犯，却被误会为发呆，让人质疑他的工作能力。由于井上总是违反要求，直接去逮捕恐怖分子，这使他的同事们颇为不满。好在有上司尾形总一郎（堤真一饰）的时时维护，井上才免于上头的责罚。现实生活中，井上希望拥有一个女朋友，但机械地说出“请以结婚为前提和我交往”以及紧张的精神状态总是把女孩子吓跑，和同事笹本絵里（真木よう子饰）的打闹中亦有擦出花火。
故事以低视角讲述了女主momo从光鲜亮丽的A世界穿越到一无所有的B世界，用100天带领男孩组合升级打怪重返舞台实现音乐梦想。
