主编陆昀之（彭楚粤 饰）和新人小作家禾真（王承渲 饰）原本是生活作息截然不同的两个人。陆昀之严谨自律，是个早睡早起的“人形时钟”，而禾真则乐观随性，常年昼夜颠倒，自称是“夜行动物”。这两种截然相反的生活方式本不应该有什么交集，然而在一个日全食的日子，因为一对神秘的古钟，他们的生物钟竟然发生了互换。从最初的不情愿，他们被迫开始了同居生活。陆昀之逐渐适应了禾真的作息混乱，而禾真也渐渐理解了陆昀之的严谨。在这段不可思议的同居经历中，他们之间的关系从最初的摩擦和矛盾，逐渐转变为彼此倾心的甜蜜爱恋。这段故事不仅描绘了两个截然不同生活方式的人如何在日常生活中相互影响和改变，还展示了他们如何在互换生物钟的奇妙体验中发现彼此的共鸣和吸引力。
嘉恩（任容萱 饰）和人维（是元介 饰）是从小玩到大的青梅竹马的好友，两人双双参加了大学联考，让嘉恩没有想到的是，虽然自己的成绩一直都比人维好，但人维考上了心仪的大学，而自己却落榜了。送走了人维后，感到无依无靠的嘉恩决定前往台北，在那里开始新的人生。因为父母外出有事，嘉恩决定去城东大学投奔人维，哪知道人维久久没有现身，倒是在球场上，嘉恩结识了校园里的明星人物流川（李国毅 饰）。在误打误撞之中，流川和嘉恩之间有了三番五次的接触，内心的悸动让嘉恩不得不开始正视心中对流川的感情，亦使她开始反思自己和人维的未来。
母胎SOLO、古灵精怪的女孩姜敏敏（金美辰 饰）因为虚荣心而有着爱撒谎的小习惯，却在某天迎来了从自己谎言中诞生的“天降”男友楚曼（李沛恩 饰）而发生的一系列啼笑皆非、笑中带泪的爱情故事。又惊又喜的姜敏敏既要在这场梦幻邂逅当中面对身边不断变换人设的盲盒男友，又要在千谎百计当中挣脱自己的困境勇敢追爱。
马玉茹（宋丹丹 饰）是一名派出所所长，终于，她迎来了退休之日，回到家庭开始了她的老年生活，却发现，生活里的大小琐事，要远远比所里的事故纠纷要来得复杂和难以解决。马玉茹有一儿一女丁满意（肖央 饰）和丁如意。丁满意有着一段失败的婚姻，如今独自抚养着儿子丁当，某日，丁满意结识了温柔贤惠的白燕（姜妍 饰），两人渐生情愫，可就在此时，前岳父程大吉（倪大红 饰）却突然现身，使丁满意和白燕未来的道路充满了波折。不仅如此，丁如意亦邂逅了名为程功的男子，坠入情网，而这个程功，竟然是程大吉的侄子。就在马玉茹一家老小闹得鸡飞狗跳之时，丁满意失踪已久的前妻程璐（何苗苗 饰）忽然被爆出已经去世。
