余小鱼（胡冰卿 饰）因家境贫寒，机缘巧合之下加入跳水俱乐部，在跳水俱乐部遇到了一批怀揣跳水梦的年轻人，余小鱼从此开启了人生的新篇章。在跳水俱乐部，余小鱼和她的伙伴们不仅面临着残酷的竞争，每个人还需要面对友情与爱情、名利与牺牲、个人与团队抉择与考验，然而他们凭借一腔热血和对梦想的不懈追求，克服种种内心与外界的冲击，最终一同站上跳水台，完成了腾空一跃的美好瞬间，实现了个人价值的青春故事，展现了热血、竞技的体育风貌。
90年代最成功的连续剧之一，获奖无数。《黄金女郎》自播出后一直深受影迷们的追捧，被一致认为最杰出的电视连续剧。当年《黄金女郎》在NBC播出之后，横扫了当时所有的收视排行。公司原本想多拍几季，可由于老姐妹们之中有人身体状况已经不能承受常年的拍摄，所以最后不得不放弃。这之后大家就各自回家，做姥姥的做姥姥，当奶奶的当奶奶。现在姐妹们见面了，姐妹们只顾拉着手聊天，当年的辉煌一句也没提。看到她们快乐的笑容，在场的人都觉得大家又回到了《黄金女郎》的时代，这群可爱的老太太永远都是年轻的黄金女郎。
蒙嘉嘉（邓萃雯 饰）和丁香梅（叶童饰）从中学时代开始就斗个不停，比才能比美貌，结婚后蒙嘉嘉住进了屋村，生下一对儿女。而慧黠功利的香梅嫁给了做生意有道的老公住进了半山豪宅，诞下爱女。然而由于老公生意失败不得不屈就搬到屋村。两个同学相遇，关系继续保持微妙，幸好曹美娥（商天娥饰）憨厚不计较，是二人火气的缓兵之药。她们为了各自的老公和孩子不惜斗个死去活来，然而面对外人时又毫不犹豫地站成一线。例如丧妻两年的公务员高永权（姜大卫 饰），他十分看不起这群师奶平日嘴碎的嘴脸，蔑视师奶的作用，被师奶团狠狠批斗，当他回到家中面对自己的破坏王女儿时，渐渐明白师奶不好做。他的小姨小曼（唐宁 饰）自美国回来，一心一意调查好友Yoyo的死因，她把目标锁定在曾经咬定yoyo偷汉的三个师奶身上。
该剧讲述了生物科技公司总裁吕游和天才田径运动员陆畔畔，因一场 “记忆寻回实验”而邂逅，逐渐相恋的甜蜜爱情故事。
一個無心的謊言，假貴婦韓真真和失意作家老公莊俊傑意外從平凡家庭擠身上流，竟面臨善良與慾望的交纏，人性扭曲的愛與貪婪，看似和樂的上流家庭實則各懷鬼胎，每個人心底都藏著不為人知的秘密。韓真真身不由己捲入上流貴婦權力鬥爭，謊言來到被揭穿那一刻，真貴婦韓善美回來了......
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