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法务精英沈溪云前世被男友顾宸砚与"宝宝病"实习生安暖暖陷害致死，重生后她冷眼旁观二人作死，高速闹剧、警局纠缠、故意拖延导致错过上诉期，最终顾宸砚公司破产、借高利贷被打、安暖暖卷款潜逃。沈溪云则与暖男总裁许哲共创云哲法务科技，三年纳斯达克上市。顾宸砚入狱十二年，安暖暖获刑五年。沈溪云在向日葵花海中接受许哲求婚，完成从灰烬中重生的女性觉醒。
民国时期，顾家庶出少爷顾飞天生腿残疾，却跟随二叔顾川偷学顾家绝学“风神腿”。十二年后，他为救堂妹暴露武功，遭族法制裁之际，叛徒顾石康勾结外敌杀上门来。顾家弟子接连败北，顾飞父亲顾江被暗器重伤，顾飞冲破穴道救父，却被逼自残。顾石康撕毁约定血洗顾家，二叔顾川拼死救出顾飞。顾飞跳崖逃生，被邪骨医仙凌骨瑶所救，三年后功力大增、百毒不侵。顾飞回归，改族规、破旧例，顾家武学代代相传，护佑中州武林。
