“人是由食物构成的，食物将改变未来。”故事叙述出生于经营农业家庭的福冈县丝岛的女主角小结，小的时候在充满爱和幸福开朗的环境下成长，但其实有很复杂的状况正等着小结一家，直到高中毕业后，因为发生了一件事情，让她体会到帮助别人的快乐是什么滋味，“她”立志要成为健康管理的营养师，用饮食知识及沟通能力来解决现代人的问题，于是小结就搬迁到神户去，然后又搬迁到大阪，开启小结迈向营养师的职业生涯。
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每期深度对话一位有影响力的妈妈，以探讨、学习、成长的态度，正视「做妈妈」本身就是一门需要学习的人生功课，希望通过真实的对话，帮助所有女性意识到：妈妈也可以不完美，妈妈也需要成长。
《救援：HI-Surf》是一部动作剧，讲述了巡逻和保护欧胡岛北岸（世界上最著名和最危险的海岸线）的重水救生员的个人和职业生涯。每一集都会讲述这些敬业、英勇、追求刺激的急救员在夏威夷七英里奇迹的艰难且常常危及生命的条件下拯救生命的故事。
广州老城区一个有着四个儿子的大家庭，娶了天南海北的四个外地媳妇，由于生活习惯和文化背景的差异，产生了一系列爆笑故事。这些喜剧故事都来自于生活，有着鲜活的时代特色。
