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天才建筑师沈浩然含冤入狱十年，出狱后遭前妻赵淑婷与真凶董万青二次陷害坠河，幸被苦守他十年的青梅竹马何云云救起。随着真相大白，面对真凶入狱、前妻卑微补偿及父母迟来的忏悔，沈浩然选择断绝过往。他与何云云隐居，在满院蓝花楹下创办“昨日之海”书店，从复仇走向释怀，于爱与宁静中重获新生。
72岁非遗火锅传承人于珍隐退多年，默默为儿子一家付出，换来的却是冷眼与羞辱。留法孙女用法语贬低中餐、嘲讽她，儿子一家打算毁掉祖传老灶，甚至计划将她送进养老院。殊不知于珍精通法语，听清所有伤人话语后心灰意冷，携秘方出走。她重拾创始人身份，收回品牌授权与房产，在酒店对峙现场，用实力狠狠打脸自私的家人，守住非遗手艺与尊严。
