十岁的女孩 Hazel 刚刚因为父亲的新工作搬到大城市迪马德尔菲亚，在她的哥哥 Antony 离开去上大学后，她独自一人探索这座城市。
少年夏宇本是夏家天才，却遭族长一脉暗算，丹田被废，沦为弃子。生死绝境中，他意外觉醒祖龙传承，修成《祖龙无量诀》，体内开辟小世界，又得焚天熔炉，可炼万物、反哺己身，从废体之身逆天重修。为救身患水火道体之症的姐姐夏瑶，夏宇孤身闯万妖森林、夺机缘、斩仇敌，得孽龙枪认主，炼王丹、战夏家，彻底撕开家族伪善面目。废丹田少年斩天骄、踏圣武，以一枪一拳杀出无敌之路。
炎刚、孟泽、辰天三人与背负旧恨的青木、金磊、玄冥在城市废墟间爆发激烈冲突，身受重伤的依莎却在关键时刻苏醒，但此时的依莎体内寄宿了阴之神骸的化身——白曬。白曬阐述了阳之神骸“腾蛇”正在被异种意识侵蚀的状况，以及Y组织正在执行的可怕计划——开启七处上古遗迹，释放被封印的凶兽。以炎刚为首的主角团不得不与时间赛跑，一边阻止Y组织逐一解开遗迹的行动，一边应对接踵而至的凶兽危机，并在战斗与对峙中逐渐解除与玄冥之间的误会，玄冥也将直面内心的挣扎，找回向往光明的本心。本季通过一连串惊心动魄的守护之战与感人至深的情感救赎，深刻探讨了如何肩负个人责任与团队使命守护正义的主题，展现了超人们在绝境中成长、在黑暗中追寻光明的正向精神，给观众传达积极向上的正能量。
