漂泊数十年后，著名交际舞舞者皮埃尔·杜莱恩回到了家乡以色列雅法。他坚信舞蹈能够提升自尊和社会意识，于是开始在当地学校里为混血学生教授交际舞基础知识——他大胆地将巴勒斯坦人和犹太人配对，这不仅考验了许多孩子的信仰，更确切地说，也考验了他们家人的信仰。在他充满热情、务实的指导下，这对昔日冤家开始建立起纯真的友谊，而这段友谊的意义远超最初表面。
影片将故事设定在一列通勤列车上，一位十年如一日乘坐列车上下班的商界人士麦考利（连姆·尼森 饰），偶遇一位主动搭讪的“神秘乘客”乔安娜（维拉·法米加 饰）。乔安娜为麦考利提供了一个极具诱惑性的任务——找出车上的一位乘客，即可获得一笔巨额现金作为回报。但在寻找的过程中，麦考利逐渐发现自己卷入到一场致命的危险处境中。
1946年一个雨夜，小说家莫里斯·本德里克斯（拉尔夫·费恩斯Ralph Fiennes 饰）邂逅身为外交官的故友亨利·梅尔斯（斯蒂芬·瑞 Stephen Rea 饰）。从亨利口中，莫里斯得知对方的妻子莎拉（朱丽安·摩尔 Julianne Moore 饰）似乎正有一段外遇 ，这令他妒火中烧。原来，两年前莫里斯曾和莎拉暗通款曲，两人经常背着亨利共享鱼水之欢。但在一次大轰炸过后，莎拉却从床底上绝然离去。始终耿耿于怀的莫里斯接受了亨利的请求，帮助好友调查莎拉的行踪，然而结果却令他唏嘘不已，感慨良多……
有着特殊工作经历的主妇伊佐山菜美，她的丈夫是现役公安警察，同时也在每日监视着她。二人改了名字搬到了珠海市开始了新生活。就在珠海市发现了新能源，为了保护海洋而阻挠开发的反对派，和以市长为首的推进派，两方斗争日益激化。而在新能源开发的背后，其实是俄罗斯和其他勾结国家的阴谋，公安潜入其中意图阻止。其实就在半年前，菜美因为某件事丧失了记忆。恢复菜美记忆就意味着要让相爱的二人遭遇生离死别。被过去困扰、被国家追查，菜美逐渐被卷入了风暴之中。
人到中年，夫妻感情不睦的董大宝十分想逃离日复一日的柴米油盐，在和兄弟们一次次的交谈中，他开始无比怀念自己曾经为了爱情而放弃的音乐梦，也开始为自己的选择感到后悔，一次意外，他穿越回十几年前，为了不让少年的自己重蹈覆辙，甚至不惜棒打鸳鸯，撮合爱人和情敌，只为将他“拉回正途”，一心搞音乐。但当他们终于圆梦站上舞台，看着台下情敌向自己未来的爱人表白时，董大宝终于幡然醒悟，悔恨莫及……
43岁时，迈克尔被诊断出患有早发性阿尔茨海默病，他的世界开始崩塌。在寻找人生意义的过程中，他从一位切罗基族精神导师的智慧和詹姆斯——他未来的丈夫——坚定不移的爱中找到了慰藉。随着记忆的消逝，迈克尔发现，爱是唯一无法被时间抹去的东西。
