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落魄青年白野接手“凶宅”包子铺，意外唤醒守灶灵体贺小奚。一人一灵从隔阂到相伴，贺小奚用异能帮他经营店铺，白野以烟火滋养她的灵身。二人携手应对各类怪事，揭开贺小奚尘封过往，在市井蒸笼烟火中双向救赎、彼此相守。
穿书而来的姜糖觉醒前世记忆，深知原主会被愚孝父亲姜庆山一家不断吸血，落得凄惨结局。1972年，她决心改写命运，撺掇母亲周秀梅逃离窒息婚姻，和姜庆山断亲划清界限。一句玩笑话，让天才发小裴蘅当真，火速打结婚申请，还帮她争取到科研院正式工作。面对重男轻女的姜家不停算计纠缠，姜糖敢刚敢怼，护住母亲与自己的生活。在七十年代的烟火里，她搞事业、斗极品，与默默守护自己的裴蘅，开启啼笑皆非的青梅故事
