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耀眼的金链、标志性莫霍克发型，让 Mr.T 成为八十年代家喻户晓的文化符号。但光环之下，是本名 LaurenceTureaud 坎坷的人生来路。纪录片回溯他芝加哥贫民区的童年，从保镖、竞技选手一路闯到好莱坞，揭开这个传奇银幕形象背后真实的挣扎、韧性与自我重塑的人生历程。
姐姐田秀娥嫌采珠人陈大海穷苦，与金铺少东家逃婚。娘家无力退还船契银，哄骗脑子慢半拍的田小满替姐上了采珠船。陈家发现被骗虽愤怒，却只能暂时留下小满。谁料小满天生能闻海风、识潮水、寻珠蚌，屡次帮陈家避灾获宝。陈大海从嫌弃到护她入骨，婆婆也将她视若亲女。而一心攀附富贵的姐姐，最终掉进骗子的发财梦，落得一场空。
