情感专栏作家颜樱（郝蕾 饰）、室内设计师林朵渔（毛俊杰 饰）和在家开网店的家庭主妇纪琴（李舒桐 饰）是三个从大学开始就情投意合的好姐妹，而今她们看起来各自过得顺风顺水，却又如同难兄难弟一般经历了婚姻上的挫折。颜樱当初执意不要孩子，最终身为商人的丈夫方为纲（高亚麟 饰）出轨；朵渔和前夫韩彬（朱刚日尧 饰）缺乏沟通，二人渐行渐远；纪琴深陷婆媳相爱相杀的怪圈，身处其间的她和丈夫武墨（迟佳 饰）都很疲惫。而今顶着“前妻”头衔的三个人，依旧深陷情感泥潭中难以自拔。
故事以红叶市公安局宣传处副处长谭彦的“职场危机”为切入点，从宣传民警转战特警支队担任政委，一直拿笔杆子的谭彦从宣传岗位投身实战前线，一时间陷入秀才遇到兵有理说不清的处境，与深扎一线浑身荷尔蒙爆棚的特警支队长廖不凡从矛盾、磨合到融合，在协助专案组破获大案的过程里重拾职业理想。该剧改编自吕铮的同名小说。
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天才工程师苏明惨遭挚友陆镇安算计，专利被篡改，资金遭掏空，最终含恨自尽。年幼的苏夏目睹惨剧，留下心理阴影。此后她与姐姐苏冬被陆镇安收养，在陆家受尽欺辱。陆镇安为霸占利益，逼迫苏冬嫁予自己，苏冬为保全妹妹，暗中查证真相，被迫隐忍。孤苦的苏夏被身负家仇的肖齐所救，在其训练下蜕变为果敢的复仇者。多年后，苏夏伪装身份回归，刻意接近陆镇安之子陆帆。陆帆对苏夏又爱又疑，逐渐深陷其中。苏夏一边伺机窃取机密，一边戳穿简西冒名邀功的假象。
海滩上关于一群年轻人的罪案和阴谋故事将画上句点
