黄瀛子、蒋翼等六人是杭天城一起长大的发小，高考那年的一场意外，让原本约好要一直在一起的“杭天城F6”各奔东西。时间延伸着，大家都在成年人的世界中各自辛苦，各自成长。十二年后，30岁的他们收到好友关超即将结婚的信息，在黄瀛子的张罗下，婚礼中旧友重聚，青春往事徐徐铺开，才发现十七岁那年萌芽的感情从未消散、意外的背后误会重重……其实停留在过去的友情未曾散场，一场关于青春和成长的故事正在被翻阅。
讲述了一群飞行学员在艰苦的高级训练计划中挑战极限的故事。他们将有史以来第一次进行极具挑战性的飞行测试，包括降落在航空母舰上。该课程的精英性质意味着只有少数人（最优秀的人）才能登上顶峰，驾驶世界上最先进的喷气式飞机——F-35C Lightning II。
故事发生在瑞典，当时该国正面临严重的电力短缺和对即将到来的冬季的不祥预言。剧情主要围绕着不情愿的鳏夫亚瑟（埃里克·“杰尔卡”·约翰逊饰）展开。他受邀帮助他的同事、明星记者克里斯蒂娜（妮娜·赞贾尼饰），后者敢于质疑主流媒体的报道。亚瑟感到被警方和其他势力逼入绝境，于是成为了克里斯蒂娜的“犯罪搭档”，并卷入了他人生中最疯狂、最危险的一天。唯一的问题是，他与米勒（汉娜·阿尔斯特伦饰）有一个约会，为了不引起任何怀疑，约会必须按计划进行。
1995年，17岁的伊莎贝尔·贝克被谋杀，这起案件震惊了阿什福德小镇，也摧毁了伊莎贝尔所在的澳大利亚南海岛民社区。这起案件从未侦破，凶手也从未落网。15年后，伊莎贝尔高中时期埋下的时间胶囊揭开了一个秘密，悬案侦探詹姆斯·科马克（Travis Fimmel饰）决定追查凶手。
一场神秘事故导致17岁的凯登丝失去了记忆。一年后，她回到玛莎葡萄园附近的比奇伍德岛，寻找真相。显赫的辛克莱尔家族三代人齐聚他们专属的夏日天堂，却没人愿提起那场意外。无论是她儿时最亲密的“说谎家”，还是她的初恋盖特，所有人都保持沉默，迫使她亲自揭开真相。
Day（小面包饰）和Night（Dew饰）分别出生在闰日（2.29）的正午和午夜，他们是被诅咒之人，每四年一次的闰日不仅标志着自己的诞生，也预示着所爱之人的死亡。
在这一具有里程碑意义的第20季中，帝王蟹渔船时隔多年重新开放，引发了一场自第一季以来从未出现过的激烈捕捞竞赛。罕见的厄尔尼诺现象加剧了冬季风暴——这残酷地提醒人们，为什么这档节目被称为《致命捕捞》。
