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穿书而来的姜糖觉醒前世记忆，深知原主会被愚孝父亲姜庆山一家不断吸血，落得凄惨结局。1972年，她决心改写命运，撺掇母亲周秀梅逃离窒息婚姻，和姜庆山断亲划清界限。一句玩笑话，让天才发小裴蘅当真，火速打结婚申请，还帮她争取到科研院正式工作。面对重男轻女的姜家不停算计纠缠，姜糖敢刚敢怼，护住母亲与自己的生活。在七十年代的烟火里，她搞事业、斗极品，与默默守护自己的裴蘅，开启啼笑皆非的青梅故事
秦家遗子秦风蒙受白家构陷，身陷牢狱五年。服刑期间有幸得灵虚宗宗主指点，习得高深武学，继承宗门龙戒。重获自由后，秦风逐层查清当年冤案真相，一一揭穿白家、姜家诸多阴谋诡计。他凭借超凡实力立足江城，震慑京城各大世家，尽心守护始终不离不弃的沈舒然，也收获不少知己相伴。昔日冤屈逐步昭雪，所有阴谋制造者都将为自身犯下的过错承担相应代价。
