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穿书而来的姜糖觉醒前世记忆，深知原主会被愚孝父亲姜庆山一家不断吸血，落得凄惨结局。1972年，她决心改写命运，撺掇母亲周秀梅逃离窒息婚姻，和姜庆山断亲划清界限。一句玩笑话，让天才发小裴蘅当真，火速打结婚申请，还帮她争取到科研院正式工作。面对重男轻女的姜家不停算计纠缠，姜糖敢刚敢怼，护住母亲与自己的生活。在七十年代的烟火里，她搞事业、斗极品，与默默守护自己的裴蘅，开启啼笑皆非的青梅故事
万年无法修炼的陈长安被师父扫地出门，携神兽麒麟回归没落陈家，凭借九颗伴生胎珠开启逆天修炼之路。他带领家族重铸荣光，培养天才后辈，结识凤凰仙体的顾仙儿，在天地人三榜现世的乱世中，探寻身世之谜，守护亲友苍生，以不屈之心书写热血励志的东方玄幻传奇。
