青叶大学组建了跳水队，高傲冷漠的校草夏文曦（沈建宏 饰）、泳池健将丁野（李茂 饰）、天真单纯的女孩陶乐丝（洪冰瑶 饰）都加入了队伍之中。玲美是跳水队的助教，她发现，虽然孩子们之间常常会因为相互不够了解而产生误会和冲突，但他们的内心里都是善良向上的。在玲美的带领之下，夏文曦等人逐渐掌握了跳水的技巧，在不断的精进着技术的同时，也找到了人生的新方向。
一个沉寂了数个世纪的 Necron 王朝在 Nephilim 星区的深处崛起，而现在，Pariah Nexus 中居住着肉体闯入者。在 Necron Cryptek Illuminor Szeras 的领导下，他们试图夺回 Paradyce 星球的统治地位。
Day（小面包饰）和Night（Dew饰）分别出生在闰日（2.29）的正午和午夜，他们是被诅咒之人，每四年一次的闰日不仅标志着自己的诞生，也预示着所爱之人的死亡。
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该剧改编自同名网络漫画，以女性国剧为背景，讲述从未学过唱戏的尹正年（金泰梨 饰）天生拥有声乐天赋，只需要听一次，就可以唱戏。她得到顶级明星前辈文钰琼（郑恩彩 饰）的栽培，克服自身局限性，最终成为顶级明星的成长历程。
法政部的高级化验师Tim Sir（欧阳震华 饰）学识广博，有赖于他高超的物证检验手法，屡破奇案。手下兼好友阿Sam（林文龙 饰）亦是一名出色的法医，最近他准备和相恋多年的女友汀汀（钟嘉欣 饰）正准备结婚。阿Sam的好友Ivan（郑嘉颖 饰）刚从英国回来，在一次炸弹危机中安全引爆了炸弹了，令到Tim Sir对他另眼相看。这时，扫毒组的高级督察马帼英（佘诗曼 饰）和一班手下正在追查香港大毒枭戴贵，戴贵逼走了香港的另一个毒枭石头勇而独霸了整个香港市场。正当扫毒组和法证组合力追寻到戴贵的手下和国外毒贩交易，准备将得意洋洋的戴贵捉捕时，戴贵所乘坐的汽车竟然爆炸了。恰巧这时汀汀和Tim Sir的女友——重案组高级督察小柔（蒙嘉慧 饰）经过，爆炸令汀汀死去，小柔重伤。正准备结婚的阿Sam闻之消息后悲痛欲绝。帼英调到了重案组任职，她怀疑戴贵的爆炸案是石头勇回来报复所致，于是开始着手调查。正当案情胶着时，冥冥中阿Sam似乎得到了汀汀的提示，终于找到了石头勇犯案的证据…
