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耀眼的金链、标志性莫霍克发型，让 Mr.T 成为八十年代家喻户晓的文化符号。但光环之下，是本名 LaurenceTureaud 坎坷的人生来路。纪录片回溯他芝加哥贫民区的童年，从保镖、竞技选手一路闯到好莱坞，揭开这个传奇银幕形象背后真实的挣扎、韧性与自我重塑的人生历程。
十五年前，林家满门被灭，少年林昊从死人堆爬出，被一个小女孩所救。十五年后，林昊执掌“伏龙殿”，灭仇家满门后归来报恩。经查，恩人为苏氏集团美女总裁苏念晴。林昊以保镖身份留在她身边，一路打脸追求者李文博、强收公司的赵四海。
