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操劳半生，许素兰困在一地鸡毛的婚姻里，丈夫自私凉薄，出轨网红，儿子不知感恩，婆婆刁难，年至五十，她幡然醒悟，果断离开令人寒心的原生家庭。命运转折，她偶然与初恋林志安相遇解开误会抛开过往枷锁，五十岁不算太晚，她挣脱泥泞，奔赴崭新圆满的下半场人生。
沈浪穿越至合欢宗获仙缘系统，得混沌体等逆天能力，与遭魔种封禁修为的师尊顾雨菲结特殊羁绊以解毒，快速筑基。他战天玄峰、斗阴阳宗，从筑基成长为合欢宗圣子，期间习得焚天九剑、行字秘等技能，识破禁地夺舍阴谋。最终顾雨菲察觉怀孕，询问沈浪是否喜欢孩子。
多年前，潮市英歌舞传承人陈敬先为保护百姓遭受入侵者诱捕，遭受非人折磨。族长陈焱率领众人奋起反抗。在陈敬先的智慧指引下，众人以英歌阵法训练百姓应敌，陈焱以身入局深入敌军巢穴，陈敬先在最终关头领悟到了“传承之力”的真正秘诀，大家以一场酣畅淋漓的英歌大阵，击败强敌，杀死敌军最高将领，全城百姓得以平安。
