杰克（安迪·萨姆伯格 Andy Samberg 饰）和洛萨（斯蒂芬妮·比翠丝 Stephanie Beatriz 饰）被缉毒组的恶警察诬陷后深陷牢狱，在其他上司雷（安德鲁·布劳尔 Andre Braugher 饰）、女友艾米（Melissa Gallo 饰）、警长泰瑞（泰瑞·克鲁斯 Terry Crews 饰）、警探查尔斯（乔·洛·特鲁格里奥 Joe Lo Truglio 饰）等这帮兄弟姐妹们的帮助下脱狱重生。
霍利斯·肖是一位知名的美食博主，以其美味的食谱、无可挑剔的品味和温暖的性格而闻名。然而，她却遭遇了毁灭性的打击。无法走出悲痛的她，亲人的离世开始暴露出她完美生活中的裂痕——紧张的婚姻、与女儿复杂的关系，以及她对粉丝认可的日益增长的渴望。为了克服……（展开全部）
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22楼五个姑娘彼此相伴的日子还在继续，更多的困难也接踵而来，还好她们已足够了解彼此，感情也日益深厚，可以互相支撑度过这些难关。叶蓁蓁醉心科研之余频频受到戴维的家事影响，如何简单生活成了难题，幸好她立场坚定也足够清醒，又有足够爱她的家人，最终解决了这些困难。方芷衡意外收获了一个妹妹，这让她改变很多，逐渐回到生活的正轨上来。朱喆通过多年奋斗积累，完全靠自己在上海站稳了脚跟，也终于突破了事业的瓶颈。何悯鸿在走了一段弯路后，离开22楼又最终回归，开始学会思考，懂得付出，也明白人与人之间该如何相处。余初晖靠外部动力逼自己努力，渐渐走向自觉，稳步上升，摆脱了出身的桎梏。生活给予的考验和馈赠还会一直继续，但有22楼姐妹的支持和陪伴，她们就能勇往直前，一路奔向幸福。
韩卿（温茉言 饰）身为情感劝退师，受顾客委托调查其丈夫出轨，成为华京集团董事长冯斯乾（申浩男 饰）的私人助理，被迫卷入一场精心策划的阴谋。两人为寻找真相，从猜忌、试探到携手、互助、坦诚，最终找到婚姻本质，也找到了真我的爱情故事。
