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穿书而来的姜糖觉醒前世记忆，深知原主会被愚孝父亲姜庆山一家不断吸血，落得凄惨结局。1972年，她决心改写命运，撺掇母亲周秀梅逃离窒息婚姻，和姜庆山断亲划清界限。一句玩笑话，让天才发小裴蘅当真，火速打结婚申请，还帮她争取到科研院正式工作。面对重男轻女的姜家不停算计纠缠，姜糖敢刚敢怼，护住母亲与自己的生活。在七十年代的烟火里，她搞事业、斗极品，与默默守护自己的裴蘅，开启啼笑皆非的青梅故事
古武传人叶楚天与师父修炼功法走火入魔，叶楚天化作七旬老者下山，凭借婚约寻求功法修复机缘。他接连打脸势利柳家，仗义相助花家，展露绝世武功与过人才情，化解多方恩怨纷争，逆袭成长为顶尖强者，周旋各大古武世家，纵横都市屡破危机
