浪子韩潮放下房车漂泊生活，携手任然开办装修工程队，帮扶巴小光等底层工友踏实谋生。他奔赴奉天，治愈冰场受伤、困于年少约定的女星鹿溪，化解她与闺蜜乔娇的多年隔阂。众人解开各自过往心结，放下执念，韩潮兼顾事业与温柔陪伴，一群失意之人互相治愈，奔赴踏实温暖的新生活。
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现代米其林主厨苏小满意外穿越后宫，因厨艺太好喂胖了娇宠的贵妃，被发配到西郊废王别院。她用一碗红烧肉敲开了被构陷瘫痪、抑郁厌食的废王萧景珩的心门，不仅治愈了他的胃，更发现其腿伤是慢性毒药所致。两人携手扳倒权臣赵崇礼，萧景珩平反后放弃皇权，陪苏小满开创“长安烟火”连锁酒楼。最终，她用烟火气治愈了乱世的冰冷，也收获了双向奔赴的爱情与安稳人生。
