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姚氏集团千金姚思雨，原本是被爱情蒙蔽双眼的恋爱脑，倾心于野心勃勃的男友沈家明，甚至不惜与家人反目，险些将家族财产拱手相送。一次意外，她在卫生间听到未来自己的警示，更获得了能看见沈家明渣男攻略系统的能力，看清了沈家明接近自己、讨好自己，全是为了完成系统任务、夺取姚家家产、最终致她于死地的恶毒真相。认清渣男真面目后，姚思雨彻底觉醒，一改往日傻白甜模样，开启高能虐渣之路。
宁念，一个十米外人畜不分的高度近视顶级“小龙虾”，车祸穿越后硬是靠着五千度近视滤镜，把诡异世界玩成了恋爱养成。满身鲜血的鬼娃娃成了“大眼萌妹”，她反手就是一个举高高，“宝宝真可爱，给妈妈亲一个”；拎着脑袋的断头Boss成了“八块腹肌的病娇白毛乙游男主”，她脸红心跳求贴贴；连拿大肠偷袭的老大爷，在她眼里也是热爱针织的硬核老裁缝。家人们谁懂啊！这哪是规则怪谈，简直是顶级甜宠副本啊！
京大数学天才冯千羽遭三叔霸占家产、逼嫁老头，走投无路下在酒吧与陌生男子发生一夜情，不料此人竟是学校的物理学教授宋寒屿。更意外的是，两人因长辈定下的娃娃亲被迫领证隐婚。冯千羽误以为宋寒屿衣冠禽兽，却不知他因童年创伤有着双重人格，那晚的人正是他的桀骜第二人格宋庭川。两人在同居中感情升温，冯千羽意外怀孕，而宋庭川却以堂弟身份与宋寒屿“争夺”女主，一系列误会与纠缠就此展开。
