本节目是陈晓卿导演第一次全程从摄影机背后走到镜头前，用自己的视角，寻访美食，并探讨食物背后的故事。在本节目中，陈晓卿前往中国八个不同的地区，他和不同的向导一起，完成自己的风味探索之旅。向导中，有陈晓卿的老朋友，也有新相识。他们背景身份各异，有哲学家、考古学者、人类学家、音乐人、职业厨师、经济学家、作家等。陈晓卿用食物把更多的人聚集在一起，他认为，“美食不仅是美味，更是一种粘合剂，能让人有更多的理解和沟通”。
歌女夏荷偶然邂逅富商司恒，司恒为夏荷的自尊自爱所动，执意娶夏荷为妻。夏荷为其真诚所动，嫁入豪门，一夜之间成为轰动全城的灰姑娘。司恒的表妹曼真一直暗恋司恒，见自己的梦想破灭，也在同一天嫁给了**局副局长...
尼古拉斯离结婚只有一周的时间，突然接到一封信，迫使他面对他一直以来最深埋的秘密：他是一个女孩的父亲，而他只在她刚出生时见过一面。现在这个小女孩被安置在一所收养机构中，在母亲去世后，他只有三天的时间去救她，否则她将被送进收养系统。这是尼古拉斯与时间赛跑的故事，他为了拯救自己的亲生女儿，将付出一切努力。
简和史蒂夫开车时，他们正谈论着退休后的生活，这时悲剧发生了。简开始回忆他们是如何相遇的，以及他们如何不得不克服父亲对她和士兵约会的厌恶。故事从过去跳转到现在，表明真爱可以持续一生，即使面临令人心碎的考验。它还表明，当悲剧发生时，一个家庭的信念和爱可以帮助他们继续前进。根据真实事件改编。
基是个不务正业的青年，从事翻版碟工场，他一直暗恋邻家少女诗但开不了口。一次基在夜总会结识女公关- May，基由于垂涎其首饰于是游说May往长洲度假屋寻欢顺手牵羊，但被May发现，两人争吵间惊动了屋主满，满与基错手杀死May ；基更吐出自己乃通缉犯，曾杀死租客June等人，基因担心May尸体被发现一直躲在长洲，他看见诗被男子亚卓准备迷奸之际，情急之下将卓杀死。
一位冷酷无情的企业掠夺者即将成为其纽约私募股权公司的合伙人，却被迫返回故乡小镇，突然继承了父亲濒临破产的铅笔厂，这家工厂是这个萧条社区的灵魂。随着止赎期限临近，他必须做出选择：是加入社区的抗争，拯救工厂；还是任由工厂倒闭，迁往中国。
故事发生在名为“三宝寺”的古刹之中，住持即将圆寂的消息惹得江湖之中一片风雨，原因在于寺庙之中藏有的珍贵手写经书《大乘起信论》，谁若能接替住持的衣钵，便能获得这无价的珍宝。住持有三个徒弟，传衣钵是大事，于是，住持请来了王将军（田丰 饰）、施主文安（孙越 饰）和悟外法师 （ 吴家骧 饰），除了悟外法师之外的两人均觊觎经书的价值连城，文安甚至带来了女飞贼白狐（徐枫 饰）以备不时之需。 住持有三个徒弟，大师兄（石隽 饰）和二师弟早已经被王将军和文安收买，只有三师弟慧思（秦沛 饰）是一心一意的为寺庙着想。就在这个节骨眼上，一位名叫邱明（佟林 饰）的男子来到寺里剃度为僧，邱明身为流犯却实为含冤受屈，而令他受冤且害他家破人亡的罪魁祸首不在别处，正在这寺庙之中。
随着近期犯罪率不断升高，明叔（李世平饰）组织了一帮人来维护村子的治安，他们大多是闲闲没事的村民，平常喜欢看动作片，幻想自己是电影里的超级英雄。直到有天，一名被黑道追杀的神秘女孩出现，并向他们寻求协助的时候，这帮人明白成为英雄的时刻终于来了！
