严小赖（张艺兴 饰）站在吉恬恬（陈都灵 饰）的婚礼上，看着眼前最爱的人嫁给他人，后悔莫及。婚礼的屏幕上闪过一张昔日的照片，他多么希望能穿越回当年，让他的爱重来一次。命运总是眷顾善良的人，一个可以穿越时光的精灵（张智霖 饰）出现，让他跟着照片一次次穿越，25岁的他回到了15岁，16岁，17岁……直到婚礼当天，他努力改变了很多次过去的事实，终于在这段感情中，领到了爱的号码牌。
钟大海是铭德篮球队的队长，一直在准备高校联赛的他，竟然在一夜之间变成了女生。医生答应帮助钟大海找到重新变回男儿之身的方法，但是在此之前，钟大海必须隐藏自己的真实身份，以钟言心（潘玥同 饰）的名字作为转校生在学校里生活下去。一下子失去了队长，篮球队濒临解散的边缘，钟言心求助于同校的青梅竹马陆星齐（王钧浩 饰），哪知道却连连遭到陆星齐的戏弄。最终，陆星齐答应钟言心帮助球队重振雄风，但是以此作为交换，钟言心必须成为拉拉队员。就这样，钟言心穿上了拉拉队服，哪知道却意外的绽放出了耀眼的光芒，与此同时，在和陆星齐交往过程中，钟言心发现自己竟然逐渐的对自己往日的好兄弟产生了别样的感情。
第五季2016年1月回归，仍是22集，由于女主Zooey的怀孕，第五季在拍完第四季后已经开始接连着拍摄，并且Zooey会缺席其中四集。
前缉毒警严谨在卧底贩毒集团调查陈年疑案时，与“似水流年”咖啡店老板季晓鸥相爱。一桩离奇的杀人案却将两人的爱情拖入深渊。真相迷雾重重，而严谨仿佛坠入无尽的黑暗，他和季晓鸥的爱情又将何去何从……
