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操劳半生，许素兰困在一地鸡毛的婚姻里，丈夫自私凉薄，出轨网红，儿子不知感恩，婆婆刁难，年至五十，她幡然醒悟，果断离开令人寒心的原生家庭。命运转折，她偶然与初恋林志安相遇解开误会抛开过往枷锁，五十岁不算太晚，她挣脱泥泞，奔赴崭新圆满的下半场人生。
民国时期，顾家庶出少爷顾飞天生腿残疾，却跟随二叔顾川偷学顾家绝学“风神腿”。十二年后，他为救堂妹暴露武功，遭族法制裁之际，叛徒顾石康勾结外敌杀上门来。顾家弟子接连败北，顾飞父亲顾江被暗器重伤，顾飞冲破穴道救父，却被逼自残。顾石康撕毁约定血洗顾家，二叔顾川拼死救出顾飞。顾飞跳崖逃生，被邪骨医仙凌骨瑶所救，三年后功力大增、百毒不侵。顾飞回归，改族规、破旧例，顾家武学代代相传，护佑中州武林。
