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现代打工人苏念念穿越凶险兽世，意外绑定一间定时补货的随身超市。她偶遇凛风狼兽人部落，依靠手电、火锅、食盐等物资被尊为神女，教会兽人净水、制盐、搭建房屋与防御工事，化解与血牙部落的冲突。强大的银鬃部落觊觎她的能力，荒原又爆发毁灭性兽潮，周边部落尽数受损。苏念念联合各族组建联盟，一边抵御凶猛兽群，一边提防银鬃暗中算计，以有限物资在蛮荒兽世艰难求生。 集数：65集
前世，烈阳部落的最强战士焱若，在历练中救下了一对万年难遇的双生蛟龙。她心疼重伤濒死的哥哥白泽，耗尽部落所有顶级药草，甚至不惜割腕放血为他洗练经脉，又手把手教他搏杀之术。可当兽潮来袭，两人同时重伤，焱若拼了半条命夺来唯一一颗能保命的祖灵果——白泽却一把夺走，头也不回地跑向只是脸被划伤、正在哭泣的灵羽。他说“灵羽的脸如果留下疤痕，她会受不了的。”焱若被兽潮吞没，含恨而死。
工作后的周橙也在一次出差中重逢高中同学祁商止。一个沉静克制，一个看似洒脱，两人曾在青春里彼此关注，却因不善表达错过多年。重逢后，他们在工作合作与朋友撮合下逐渐靠近，从重新认识到坦诚心意，也慢慢解开当年的误会。周橙也坚持医学理想，祁商止推动科技与医疗合作，两人在各自事业中相互支持，最终把年少心动变成细水长流的陪伴。
