十年动乱，让不止一代人的命运发生翻天覆地的变化，而他们又不得不在时代的浪潮中随波逐流，追索着渺茫的机遇。时为1977年，干部子弟韩墨池（黄志忠 饰）下乡插队长达十年，终于得到返城的通知，谁曾想却为营救农村女孩钟思存而失去一条腿。墨池万念俱灰，试图自杀。他的父亲韩秉先在运动期间饱受冲击，他告诫儿子要像男子汉一般勇敢面对残酷的命运。经人撮合，墨池最终和思存结为夫妇。墨池的遭遇让他错过了另一端爱情和学习的机会。青梅竹马的女友柔嘉落寞之际嫁与他人，思存及墨池的妹婧然成功走入高校的大门。
科技宅男安定在一次宿醉后意外引发了触物为人的超能力，让家中不少物品都变成了他身边活生生的人，无奈，众“人”只好开启鸡飞狗跳的同居生活。原本这些物化人只能存在24小时，但随着他们逐渐破除了时间限制，更大的危机随之来临。安定的发小兼情敌——高冷禁欲的游戏公司创始人黎昕发现了 他触物为人的秘密，也被迫卷入到了这场危机中。安定、黎昕同这些物化人一起对抗着暗黑势力，过程中懂得了陪伴与爱，收获了友情与成长。
本剧以四十年改革开放为背景，讲述了以汪文励为主的三位奋斗在祖国建设一线的职业女性的事业，婚姻和家庭故事。汪文励与蓝志兴因改革开放结缘，虽家境悬殊，依然携手步入婚姻。婚后他们共同进修，汪文励凭借才华成为企业研发骨干，并在工作中与来自香港的夏慧结为挚友。在不断晋升的过程中，她悉心培养新人汤曦，后者也在事业与家庭间稳步成长。事业路上三人各自攀登高峰，却也不断遭遇家庭与情感的考验。
曾经疏远的父女乔治和玛雅，在重归于好的过程中，经历了种种波折，也收获了重拾亲情的喜悦，努力弥补失去的时光，而这正是他们独有的方式。乔治重回玛雅的生活后，总能给她提供一些关于儿子钱斯的“另类”育儿建议，当然，他也会时不时地调侃一下玛雅的男友昆汀。乔治的前妻罗西虽然还没完全原谅他，但两人关系还算不错……至少表面上如此。最终，洛佩兹一家在经历了一些小波折、收获了许多爱和欢笑之后，依然幸福美满地生活着。
