习惯了坐冷板凳的羽毛球运动员宋三川（吴磊 饰），因缘际会结识了人生陷入瓶颈期的梁友安（周雨彤 饰），并在她的邀请下，加入了一个草台网球俱乐部。一个大龄羽转网选手，一个半路出家的俱乐部经理人，和队友们携手克服困难并肩奋战，打造了一个了不起的职业俱乐部，也开启了属于他们自己的第二人生。在此过程中，宋三川和梁友安逐渐萌生爱意，也面临着来自观念和阅历的冲突。随着俱乐部的不断发展，两人在一次次应对挑战中超越自我，最终收获了全新的职业成长，和互为底气的美好爱情。
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Filip 是一个年轻、不负责任且厚颜无耻的男同性恋者，坚信世界尽在掌握。当家庭悲剧降临，他的自我中心转变成挥之不去的负罪感。在照顾年幼的侄女时，Filip 渴望保持自由，但由于童年创伤，他抗拒将侄女托付给陌生人。为了照顾她，他必须直面自己的软弱、失败和社会偏见。
