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旅游专业大学生忻花返乡任忻州古城导游，男友吕布留南京发展，二人矛盾渐生。一次争执后忻花晕倒，频繁穿越化身三国貂蝉，被迫周旋董卓、吕布，完成王允连环计除奸重任。现代里，老醋坊非遗人董卓狂热追求忻花，令吕布误会。穿梭古今的经历让忻花深挖貂蝉本土文化，凭特色古装互动出圈，获评古城形象大使。吕布赴忻州目睹古城底蕴后幡然醒悟，留下来与忻花合开民宿文旅公司；董卓也与陈乐携手传承非遗，众人共助力忻州文旅蓬勃发展
现代米其林主厨苏小满意外穿越后宫，因厨艺太好喂胖了娇宠的贵妃，被发配到西郊废王别院。她用一碗红烧肉敲开了被构陷瘫痪、抑郁厌食的废王萧景珩的心门，不仅治愈了他的胃，更发现其腿伤是慢性毒药所致。两人携手扳倒权臣赵崇礼，萧景珩平反后放弃皇权，陪苏小满开创“长安烟火”连锁酒楼。最终，她用烟火气治愈了乱世的冰冷，也收获了双向奔赴的爱情与安稳人生。
