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穿书而来的姜糖觉醒前世记忆，深知原主会被愚孝父亲姜庆山一家不断吸血，落得凄惨结局。1972年，她决心改写命运，撺掇母亲周秀梅逃离窒息婚姻，和姜庆山断亲划清界限。一句玩笑话，让天才发小裴蘅当真，火速打结婚申请，还帮她争取到科研院正式工作。面对重男轻女的姜家不停算计纠缠，姜糖敢刚敢怼，护住母亲与自己的生活。在七十年代的烟火里，她搞事业、斗极品，与默默守护自己的裴蘅，开启啼笑皆非的青梅故事
为与桑念（桑蕴灵）相守，谢沉舟剖心脱离修罗殿，却遭阴谋构陷，二人被迫卷入仙魔大战。昔日少年接连殒命，挚友各赴生死。桑念本可完成任务回到原来的世界，却因谢沉舟被抹去爱意而功亏一篑，最终死于他剑下。恢复记忆的谢沉舟斩断仙途、坠入幽冥，苦寻她三百年。春日重临，桑念化作树灵归来，却已忘尽前尘。
29岁单亲妈妈宋星禾胃癌晚期，瞒下死讯陪8岁女儿走完最后三个月。她曾为爱私奔，与母亲冷战八年；如今她缝嫁衣、录叮咛、列遗愿，只想把余生的爱提前塞给女儿。女儿早看穿一切，却假装不知，偷偷学舞只为让妈妈放心。30岁生日会上，8岁女儿翩翩起舞，家人闺蜜齐唱生日歌，星禾在最暖的歌声与舞步中，笑着闭上了眼。多年后女儿穿上妈妈缝的嫁衣，三代人的遗憾，终成延续的爱。
