修仙界强者为尊，穿越者姜凡却因系统 BUG，攻击力被永久锁定为“1”，却拥有不可摧毁的防御与满血条。他在青云宗做了三年杂役，修为停留在炼气一层，被全宗嘲为废柴。宗门大比在即，曾欺凌他的天才大师兄扬言要在擂台上“失手”杀人，众人等着看笑话，却不知姜凡已觉醒绝对防御系统，正从容等待打脸时刻。
天才少女小珍和她的冒险家爷爷发现了一片未被人发现的土地—”恐龙小岛”。恐龙们不分年代、食性、大小都在这片土地上和睦相处，它们拥有智慧、能和人类对话。小珍考虑到恐龙们的安全和生活的便利，建造了最尖端的城市“恐龙小镇”，并组建了恐龙救援队“龙宝小英雄”。可是在恐龙小镇上其实还生活着另一个人，那就是坏蛋科学家阿麦。他为了捕捉恐龙，惹出了各种事端。今天龙宝小英雄们又出动去拯救陷入危机的恐龙了！
