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穿书而来的姜糖觉醒前世记忆，深知原主会被愚孝父亲姜庆山一家不断吸血，落得凄惨结局。1972年，她决心改写命运，撺掇母亲周秀梅逃离窒息婚姻，和姜庆山断亲划清界限。一句玩笑话，让天才发小裴蘅当真，火速打结婚申请，还帮她争取到科研院正式工作。面对重男轻女的姜家不停算计纠缠，姜糖敢刚敢怼，护住母亲与自己的生活。在七十年代的烟火里，她搞事业、斗极品，与默默守护自己的裴蘅，开启啼笑皆非的青梅故事
陈旺前世因妻子离世心怀愧疚，长期帮扶岳家，反遭算计陷入险境。重生回到七年前，他觉醒能听见万物说话的特殊能力，守护住祖传瓷窑，与岳家厘清界限。他一边重振传统瓷窑技艺，解开女儿的心结，一边揭开过往隐情，让图谋不轨之人受到惩处。最终瓷窑获得发展扶持，陈旺彻底摆脱过去的困境，开启了踏实安稳的新生活。
现代灵魂的叶昭昭穿越古代，嫁与谢承璟，育有一子安安。家道变故后她摆摊开食铺，凭一手好厨艺立足汴京。新年游玩风波迭起，谢承璟深陷朝堂储位斗争，叶昭昭遭苏知远掳至扬州，历经险境被谢承璟救下。归来后她接手正店扩大生意，谢家洗刷冤屈搬入新宅归园，夫妻携手应对朝堂倾轧、贵女刁难，一家人于风雨乱世里，守护烟火日常，守住属于自己的幸福。
