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大夏长公主苏沐卿遭穿越者夺舍三年，沦为肥胖恋爱脑，受尽孙文渊一行人欺辱。本尊灵魂苏醒后，她幡然醒悟，强势清算恶人，拒绝错付姻缘。瘦身逆袭、惊艳众人，于择婿宴手撕渣男，携手青梅顾师言。二人联手揭露孙文渊杀人夺名的滔天罪错，覆灭孙家。苏沐卿破除世俗桎梏，推行女子平权新政，终与顾师言相守，成就一代传奇长公主。
现代青年陈玄穿越洪荒，恰逢系统上岗即下班，只留下封山阵法，坐拥鸿蒙顶级修为却浑然不知。他一心低调苟活、盼望重返现代，随手收的数十万弟子竟是女娲、通天等未来洪荒巨擘。弟子下山四处扬名，疯狂吹捧师尊；陈日常浇花作画、晨起嘘水便能催生先天灵根，随口一语便能化解天罚、扭转洪荒大势，连天道都沦落至身边打杂，师徒反差爆笑不断，一场被动封神的洪荒苟趣故事就此展开。
