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七十年代渔村，家境清贫的李铁蛋遭准岳父退亲，常年受当地渔霸刁难。出海谋生时机缘巧合摸索到近海渔获规律，自此收获颇丰慢慢积攒身家，靠着优质海货改善家境、医治父亲旧病，凭踏实努力站稳脚跟，让往日处处欺压他的渔霸再无法肆意为难。
72岁非遗火锅传承人于珍隐退多年，默默为儿子一家付出，换来的却是冷眼与羞辱。留法孙女用法语贬低中餐、嘲讽她，儿子一家打算毁掉祖传老灶，甚至计划将她送进养老院。殊不知于珍精通法语，听清所有伤人话语后心灰意冷，携秘方出走。她重拾创始人身份，收回品牌授权与房产，在酒店对峙现场，用实力狠狠打脸自私的家人，守住非遗手艺与尊严。
