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六十五岁的陈桂兰怀揣裁缝梦，却因家庭操劳搁置半生。与女儿争吵后离家，她意外变回二十岁，化名陈岚重启梦想。她开办成衣铺，携手外孙女运营账号走红，却遭网红苏敏窃取设计、恶意构陷。历经交锋与现场手艺对决，陈桂兰洗清冤屈。面对永葆青春名利双收，或是回归衰老陪伴家人的抉择，她选择亲情，最终传统手艺得以传承，阖家圆满。
八十年代初，林斌因懦弱害女友江清雪家破人亡。重生后，他决心逆转命运。凭借前世记忆，他抢先出海捕获四百斤大黄鱼，还清赌债，并凭借精准预知与“声呐”技术，在海上大获丰收，令未来岳父江勤民刮目相看。林斌将鱼直供国营饭店，建立渠道。仇家王勇上门寻衅，林斌反设陷阱，令其不听风暴预警出海遇险。从此之后，林晚与村长的斗争白热化。
