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天才建筑师沈浩然含冤入狱十年，出狱后遭前妻赵淑婷与真凶董万青二次陷害坠河，幸被苦守他十年的青梅竹马何云云救起。随着真相大白，面对真凶入狱、前妻卑微补偿及父母迟来的忏悔，沈浩然选择断绝过往。他与何云云隐居，在满院蓝花楹下创办“昨日之海”书店，从复仇走向释怀，于爱与宁静中重获新生。
吴昊穿越回1970年代，面对贫困与家庭责任，他如何凭借现代知识打猎养家，同时守护前妻与孩子的幸福？李文瑞饰演的前妻从嫌弃到依赖的情感转变令人动容。这部重生剧不仅展现了时代的艰辛，更诠释了爱与责任的真谛，每一集都是对亲情的温暖诠释。
