八十年代初，林斌因懦弱害女友江清雪家破人亡。重生后，他决心逆转命运。凭借前世记忆，他抢先出海捕获四百斤大黄鱼，还清赌债，并凭借精准预知与“声呐”技术，在海上大获丰收，令未来岳父江勤民刮目相看。林斌将鱼直供国营饭店，建立渠道。仇家王勇上门寻衅，林斌反设陷阱，令其不听风暴预警出海遇险。从此之后，林晚与村长的斗争白热化。
东北小城青年林洛进城寻舅，阴差阳错摆起烧烤摊。凭借一身胆识和祖传手艺，他接连摆平地痞挑衅、斗垮黑帮势力，更在县城的帮派混战中站稳脚跟。从地摊到门店，从县城杀入省城，林洛一路硬刚豺狼会的围追堵截，斗智斗勇，更与青龙会千金周珊珊从欢喜冤家渐生真情。面对黑道围剿、商战阴谋、内部背叛，他始终坚持“做正经生意”的底线，最终不仅把洛军烧烤做成省城金字招牌，更带领一众兄弟走上正道，在时代浪潮中闯出自己的江湖。
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