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穿书而来的姜糖觉醒前世记忆，深知原主会被愚孝父亲姜庆山一家不断吸血，落得凄惨结局。1972年，她决心改写命运，撺掇母亲周秀梅逃离窒息婚姻，和姜庆山断亲划清界限。一句玩笑话，让天才发小裴蘅当真，火速打结婚申请，还帮她争取到科研院正式工作。面对重男轻女的姜家不停算计纠缠，姜糖敢刚敢怼，护住母亲与自己的生活。在七十年代的烟火里，她搞事业、斗极品，与默默守护自己的裴蘅，开启啼笑皆非的青梅故事
摄政王妃沈微澜本以为自己是全京城最幸福的女人，直到她亲眼看见夫君傅寒渊亲手端来堕胎药，扼杀了他们未出世的孩子。心死之后，她毅然写下和离书，一把火烧尽过往，远走他乡。在宿州，她遇到了真诚相待的萧长野，重新找到了平凡而踏实的幸福。而失去后才幡然悔悟的傅寒渊，再也唤不回那颗被他亲手碾碎的心。
