在这部纪录片中，三名好友回忆一串犯罪案件如何改变他们的人生，也撼动丹麦乡间原本宁静祥和的一隅
菜鸟法医程芷昕（陈晓华饰）几经努力终被调派到恩人林琛（韦家雄饰）手下工作，林琛是法医科内公认最硬核法医，毒舌傲慢兼看不起新人，经常闹爆芷昕。芷昕虽然受尽林琛刁难，却从来没有气馁，更常常表现出独有的法医触觉，先后为「双餸饭碎尸案」及「疑似黑社会仇杀案」找出真相，令林琛开始对她改观…此时重案组警员、有「警界黑仔王」之称的高俊（马贯东饰）被指在追捕犯人期间杀害疑犯，林琛将解剖重任交予芷昕，芷昕不负寄望查出案中有案，令高俊也对其另眼相看…自此，林琛、芷昕、高俊组成铁三角，联手侦破一宗又一宗的迷离凶案。
白令海捕蟹船队遭遇前所未有的双重打击：前季严冬造成超十几艘船首冰损，大量船只滞留船坞；帝王蟹配额被大幅削减，船长们背负修船债务，只能转战青蟹渔场搏命。风暴、浮冰与零下39度极寒交织——“西北号”西格船长让弟弟埃德加首次独立掌舵青蟹船，新手尼克仓促上阵；“巫师号”基思船长遭遇船员斗殴、海象尸体捞牙等荒唐插曲；“时光大盗号”安迪船长为救结冰的笼子险些船毁人亡；“西布鲁克号”小斯科特与浮冰竞速抢救蟹笼，甲板主管葡萄球菌感染命悬一线。雪蟹季收官时，“西北号”埃德加以10万千克捕捞量证明自己，“巫师号”满载23万千克螃蟹、价值295万美元返航。季末，老将杰克·安德森告别“西北号”开启新船长生涯！
一个喧闹的超级反派家族，最近得罪了反派联盟，现在必须在德克萨斯州的一个小镇上找到回归正常生活的道路。
22楼五个姑娘彼此相伴的日子还在继续，更多的困难也接踵而来，还好她们已足够了解彼此，感情也日益深厚，可以互相支撑度过这些难关。叶蓁蓁醉心科研之余频频受到戴维的家事影响，如何简单生活成了难题，幸好她立场坚定也足够清醒，又有足够爱她的家人，最终解决了这些困难。方芷衡意外收获了一个妹妹，这让她改变很多，逐渐回到生活的正轨上来。朱喆通过多年奋斗积累，完全靠自己在上海站稳了脚跟，也终于突破了事业的瓶颈。何悯鸿在走了一段弯路后，离开22楼又最终回归，开始学会思考，懂得付出，也明白人与人之间该如何相处。余初晖靠外部动力逼自己努力，渐渐走向自觉，稳步上升，摆脱了出身的桎梏。生活给予的考验和馈赠还会一直继续，但有22楼姐妹的支持和陪伴，她们就能勇往直前，一路奔向幸福。
戴拉因为一场事故失去了父母。且遭到了法庭不公的审判，生活因此发生巨变。只能和姐姐二人搬去奶奶家生活。戴拉开始努力学习中文。因此结识了出身富贵却同样憎恨不平等的阿卡，并渐渐爱上了她。富商皮亚姆的儿子希润一直与戴拉为敌。一天，希润酒驾导致严重车祸，父亲却为他压下所有消息。目击了整场事故的戴拉主动请愿出庭作证，可皮亚姆一家却还是凭借权钱人脉把戴拉送进了监狱。戴拉在监狱里对杨出手相助，身为商场巨鳄的杨为表达感激，将做生意的技巧授予戴拉并在出狱后给了戴拉一笔资金。戴拉与皮亚姆一家的商业之战就此开始。最终，在阿卡和杨的支持与帮助下，戴拉成功扩张了自己的事业，并以其人之道还治其人之身。
