八十年代初，林斌因懦弱害女友江清雪家破人亡。重生后，他决心逆转命运。凭借前世记忆，他抢先出海捕获四百斤大黄鱼，还清赌债，并凭借精准预知与“声呐”技术，在海上大获丰收，令未来岳父江勤民刮目相看。林斌将鱼直供国营饭店，建立渠道。仇家王勇上门寻衅，林斌反设陷阱，令其不听风暴预警出海遇险。从此之后，林晚与村长的斗争白热化。
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前世被继妹换亲、苦熬半生的沈桑宁，重生后果断嫁给传闻短命的宁国公府世子裴如衍，只想趁他离世前诞下子嗣，安稳度日。她主动求圆房，却被裴如衍以“两情相悦”为由拒绝。沈桑宁凭嫁妆开成衣铺谋出路，裴如衍默默守护、暗中撑腰。继妹与前世丈夫裴彻重生归来，不断刁难纠缠，裴如衍强势护妻，揭开深情真相。沈桑宁从算计子嗣到倾心相爱，携手打脸虐渣，不仅事业大成，更打破短命预言，与裴如衍收获圆满爱情与尊贵身份，
多年前，潮市英歌舞传承人陈敬先为保护百姓遭受入侵者诱捕，遭受非人折磨。族长陈焱率领众人奋起反抗。在陈敬先的智慧指引下，众人以英歌阵法训练百姓应敌，陈焱以身入局深入敌军巢穴，陈敬先在最终关头领悟到了“传承之力”的真正秘诀，大家以一场酣畅淋漓的英歌大阵，击败强敌，杀死敌军最高将领，全城百姓得以平安。
