1918年，旅俄华侨戴志远与父亲安排的俄国姑娘莉莉娅举行订婚仪式，遭日本军袭击，只身逃回黑河。顾淑媛爱上了他，他却心仪青梅竹马的同学林茵。林茵为掩护革命青年赴俄， 重伤落江。日本人占领黑河，戴志远奋起反抗，家业被毁，逃到俄罗斯。抗战胜利后，戴志远回到黑河。林茵和儿子林远方回到黑河领导对敌斗争。土匪首领欲杀害戴志远时，林远方挺身相救而死。戴志远与林茵相见，得知为他死去的是自己的亲生儿子。全剧反映了时代变迁下人物命运的悲欢离合。
即将步入30岁的都市白领秦松子，终于不堪忍受长期高压的生活决定离职，在“躺平”的过程中意识到生活竟早已被自己过得一团糟。在父母、邻居、朋友们和喜欢男生的影响下，她渐渐学会了如何经营生活，也在这个过程中恢复了积极向上的生活态度，并收获了幸福。
天谷深雪（有村架纯 饰）的父亲是隶属于日本海洋研究开发机构JAMSTEC的科学家，他对海洋的无限热情感染了深雪，在父亲病逝之后，深雪继承了父亲的遗志，加入了潜水调查船“深海6500”驾驶员候补生的行列。如果深雪能够成功的登上深海6500，那么她将会是首位日本潜艇女驾驶员。最终，在不懈的努力之下，深雪实现了她的梦想登上了潜艇，可就在这个节骨眼上，深雪在父亲的储物柜里发现了一盘神秘的录像带，录像带中记载了一种体型硕大的深海神秘生物，不仅如此，深雪还在录像带中发现了父亲的身影。一切都预示着，这将是一趟凶多吉少的旅行，深雪是否能够安全的归来呢？
尘封的档案被翻开，紧张感扑面而来。当香港真实奇案成为故事蓝本，陈旧的案件是否能被揭开？在追踪线索的路上，能否突破困局，让真相大白于天下？
描写了花市的反贪局侦察处处长冯勇刚直不阿，敢于和社会上恶势力作斗争，使他成为花市的英雄人物。可是，某日收到一封告密信，几乎使冯勇一世英名扫地。几经周折，冯勇终于和告密者晤面，岂料告密人正是他昔日的恋人白雪。当年冯勇和白雪倾心相爱，由于白雪的密友容秀芬从中作梗，以至两人分道扬镳。岂知，10年后两人却在这样的环境中重逢。在多方调查中，案情终于云开雾散，主谋人物是深海贸易公司的总经理汤晓德，这使得冯勇陷进了纠缠不清的人情关系中，更和前嫌冰释的恋人白雪一起遭汤晓德陷害。检察长肖雄力排众议，甚至顶住华市长的压力，让冯勇全心查案，并和白雪在一次行动中为了救他，设计令汤晓德跌入圈套。汤晓德愤而欲与白雪同归于尽，被突然出现的隐名埋姓，为检查院提供线索的“路不平”及时阻止。原来，“路不平”正是汤晓德最信任的舒玲。舒玲虽然深爱着他，但为了不让自己的心上人走火入魔，故暗中破坏他的计划，并大义灭亲，把汤晓德绳之以法。
当鲁比不情愿地目睹麦克斯顿霍尔私立学校的一个爆炸性秘密时，傲慢的百万富翁继承人詹姆斯·博福特被迫面对这位机智的奖学金学生，这让他非常懊恼：他决心让鲁比闭嘴。 他们激情的交锋意外地擦出了火花······
童语（张翰 饰）、郭崇（杜淳 饰）、李杰森（黄宥明 饰）、向小飞（经超 饰），四名性格各异、来自五湖四海的大学好友，共同历经青春，如今已过而立。2020年上海，成为人工智能工程师的童语、大学老师的郭崇、品牌店长向小飞、西餐厅厨师李杰森，四个男人变得成熟稳重，然而四人却都有着男人们的困境。童语面临着研发的巨大困难，郭崇在稳定的工作中失去了激情，李杰森难以突破瓶颈，向小飞则在金钱与理想中挣扎徘徊。四个男人面临着典型的中年危机，互相扶持，在坎坷中寻求突破。而四个人也在各自生活中遭遇了爱情，童语与公司女管理者许多（王晓晨 饰）情感起伏，郭崇与毕业生艾米（李浩菲 饰）若即若离，李杰森追求着自己的偶像微博作家岳子茜（张雅玫 饰），向小飞则与商界女强人刘胜男（肖涵 饰）闪婚。情感之路，远比事业更加曲折。最终他们在这个最好的年代里，拥抱事业，拥抱爱情，走向成熟，走向更好的自己。
小仓夫妇19年前约定等孩子满20岁就离婚。完全忘记约定的丈夫小仓涉依旧我行我素地生活，而将此视为郑重承诺并以此为精神支柱的妻子小仓杏，则在日常生活中逐渐动摇。某个暴雨夜，因附近河流即将泛滥，夫妇与其他住户共度一夜，自此他们的日常生活开始悄然改变。
