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一群敬业、热情的老师和一位略显失聪的校长聚集在费城的一所公立学校，决心帮助学生在生活中取得成功。
该剧改编自职场小说《沉默警报》，以报社为背景，讲述职场记者们的生存与良心，是一部充满人情味的职场剧。将从记者这一特殊的职业出发，描写引发共鸣的职场人的悲欢与苦恼。
上世纪八十年代中期，离休军人石光荣一家发生变化。大儿子石林在大裁军中转业，小儿子石海因得了抑郁症，提前复员，本来安分的女儿石晶，也从法院调到了公安局。孩子们的变化、婚恋，给晚年的石光荣和褚琴带来了烦恼。
出生在料理世家的女主角蔡菜（董思怡饰）因一次奇遇走上料理之路，成为三班的一员，并遇见“毒舌”美食家导师廖婴子（邱柏皓饰）。廖婴子虽然毒舌挑嘴，却让她在不知不觉中获得了进步，她对他又恨又佩服。在一次次的“交锋”中，两人逐渐成为朋友。靠着料理的力量，蔡菜帮助班里同学解决了许多难题，也在廖婴子的鼓励下化解了长久以来的家庭矛盾。
