吴辰穿越新世界，却被困在2020年7月7日这一天，不断轮回。 他曾肆意放纵，做尽恶事，也曾绝望暴走，但每到新的一天，一切都会重来。 就这样他轮回了一千年，新的一天，太阳照常升起
高中生叶白绑定“锻炼之神”系统，只要锻炼就能变强。锻炼、升级、反杀，妹子应有尽有，强敌灰飞烟灭，且看我叶白，一步一步，锻炼成神。
