林小盼幼时父母离婚，随父去日本留学，毕业于日本短期大学家政专业，看似傻白甜，其实是一位执拗热血、正义感爆棚的元气少女。她父亲林有硕宠爱女儿，在日本经营中华料理店。小盼一心想跟男友周之伟结婚，不顾父亲反对、不嫌对方穷苦，却没想到对方竟然逃婚！为寻其逃婚原因她追回上海，误打误撞接下清洁大楼的工作，从此揭开家政生涯的序幕，并结识了丧妻之痛的左飞，开始新的恋情。负责家政中介所的方岚阿姨满面笑容、活力四射，浑身一股飒爽之气。方岚慧眼识珠找到小盼，一见如故，都认为真善美高于一切，赚钱次要，主要是帮家政员找到生活意义。小盼从初级家政员，逐步成长为具备统筹管理能力的高级家政人才，被大家称为“天才管家”。她因此受到鼓舞，着手创办“小盼到家”的家政APP，尝试用互联网思维管理传统的家政员，家政从此进入新时代。
安东尼·波登访问该国并深入探讨政治问题以及当地的食物和文化。
该片包含许多原始的采访，包括两位曾经获得普利策奖的华盛顿邮报的记者Scott Higham与Sari Horowitz以及Levy的姑姑Linda Katz。
乔氏总裁乔霖妹妹乔思思的意外去世，其妻子白晨被列为怀疑对象被乔霖百般折磨，白晨因无法忍受乔霖的诬陷而选择离开了他。在她最无助的时候，夏之航像寒冷冬日里的一抹曙光出现在她身边，无微不至地照顾她、帮助她，让她倍感温暖。夏之航与乔思思曾是恋人关系，他相信白晨不会是杀死乔思思的凶手，两人携手查凶，与此同时，白晨的妹妹白雨因喜欢乔霖，一直暗地里清除她和乔霖之间的障碍……
