江尘穿越为圣地反派圣子，遭天命男主独孤云设局废功时觉醒摆烂系统，躺平即可自动涨修为、得机缘。他人苦修夺宝，他安睡便能突破，机缘主动上门。各族天骄挑衅皆被随手碾压，多位美人倾心。独孤云修邪功复仇、魔族大帝觊觎其混元道体，多重危机接踵而至。他从不主动惹事，被动对敌截走天命气运，意外登顶九天第一，一心只想安稳躺平，却被各界奉为圣主。
末日鬼手毒医颜汐汐穿成书中的恋爱脑炮灰，新婚夜撞破夫君与妹妹偷情，果断换亲改嫁给植物人将军贺祈安，无痛收获一对龙凤胎萌宝。她凭高超医术救醒将军，开医馆专治女性疑难杂症，自制面膜奶茶风靡京城。面对恶毒后妈、重生假千金与将军爱慕者的连环算计，她武力打脸、商业破局两手抓。
咕噜比们的生活里，总有一些平凡又有趣的小事：一次游戏、一场误会、一个突如其来的小麻烦，都能让日常变得热闹起来。伙伴们性格各异，在相处中互相帮助、彼此吐槽，也在解决问题的过程中增进友谊、收获成长。这里没有遥不可及的大道理，只有属于咕噜比们的轻松日常和温暖陪伴。
