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陈南自幼在深山习武务农，本想安稳度日，却被师父遣下山赴婚约，并交予一枚玉佩。途中他救下遇险的李惠然，得知对方是未婚妻的妹妹。抵达李家后，原定婚约遭大小姐拒绝，李惠然主动提出代为成婚。二人各有考量结为伴侣，她希望借这段姻缘获得长辈赏识，挽救家族事业。
耀眼的金链、标志性莫霍克发型，让 Mr.T 成为八十年代家喻户晓的文化符号。但光环之下，是本名 LaurenceTureaud 坎坷的人生来路。纪录片回溯他芝加哥贫民区的童年，从保镖、竞技选手一路闯到好莱坞，揭开这个传奇银幕形象背后真实的挣扎、韧性与自我重塑的人生历程。
